당신이 항상 알고 싶었던 축구에 대한 모든 것
왜 축구 실력이 향상되길 원하는가? 당신은 집안에서 친구나 가족과의 게임을 향상시키고 싶은가? 학교에서 너희 팀에서 최고의 선수가 되고 싶니? 당신의 의도와 상관없이, 이 기사는 축구에 관한 한 당신에게 훌륭한 지식 기반을 줄 수 있다.
당신은 축구를 할 때 한 팀의 일원이 된다.
너는 다른 사람들에게 좋은 친구고 팀 동료가 되어야 한다.
절대 공을 독점하려고 하지 마라.
대신 팀을 응원하고 팀으로서 승리에 집중하라.
모든 플레이를 슈퍼볼의 4번째이자 마지막 순간의 골인 것처럼 공격하라.
때때로 단순히 기계적으로 플레이하는 선수들이 있다.
이로 인해 중요한 기회를 놓치게 되고, 이는 후회로 이어진다.
경기할 때마다 100%를 주면 후회하지 않고 더 좋은 팀원이 될 수 있다.
축구 선수로서 웨이트 트레이닝은 매우 중요하다.
일상에 충실해야 한다.
당신의 힘과 속도를 높이려면 무거운 것뿐만 아니라 기본적인 리프트를 이용하라.
두 가지 기술 모두 우승 선수가 되기 위해 필요하다.
민첩성은 최고의 축구 선수들이 보여주는 재능이다.
매일 훈련과 민첩성을 향상시킬 수 있는 기술을 연습하는 데 시간을 보내세요.
축구는 빠른 반사작용과 발로 생각할 수 있는 능력을 요구한다.
이 모든 연습은 조정, 속도, 빠른 사고를 발달시킨다.
당신은 이러한 운동을 연습함으로써 더 큰 민첩성을 얻을 수 있을 것이다.
당신의 팀에 있는 사람들을 지원하라.
축구만큼 팀워크를 필요로 하는 스포츠는 거의 없다.
함께 오르락내리락 할 것이다.
팀은 개인에 관한 것이 아니라 그룹에 관한 것이다.
팀 동료로서 힘을 보태면 주변의 선수들이 자신감을 키운다.
당신의 팀이 자신만만하면, 당신의 우승 총액은 급증할 것이다.
셔틀런스는 당신의 지구력, 체력, 그리고 빠르게 멈출 수 있는 능력을 길러줄 수 있다.
골라인에서 시작한 다음 앞으로 달려 10야드 라인을 두드린다.
방향을 반대로 잡고 같은 동작을 하면서 골라인 쪽으로 다시 달려간다.
매일 가능한 한 많이 하면 눈에 띄는 향상을 볼 수 있을 것이다.
훌륭한 통행로를 개발한다.
일반적으로 수신기는 필드 위로 일직선으로 뛰지 않는다.
슬로트, 건널목 등 다양한 형태의 노선을 활용한다.
교차 경로는 수신기가 전속력으로 전진했다가 들판을 가로질러 달릴 때 발생한다.
비스듬한 경사로, 런은 대각선이다.
이 두 가지 모두 공을 필드 아래로 이동시키는 데 효과적일 수 있다.
대부분의 시민들이 몇 파운드를 빼려고 애쓰는 것과 반대로, 축구 선수들은 경기에서 승리를 위해 근육을 키울 때 가장 좋다.
영양은 중요한데, 살을 찌우기 위해 먹는 것만으로는 갈 길이 없다.
당신은 몸에 해로운 기름진 음식을 피하면서 당신의 식단에 더 많은 칼로리를 첨가하는 방법을 찾아야 한다.
셰이크와 다른 차가운 음식에 아마씨유를 넣으세요.
뜨거운 음식에 올리브 오일을 첨가해라.
혹독한 날씨에 맞았으면 경기장에서 나가라.
물론, 축구는 종종 모든 종류의 날씨에 행해진다.
프로 경기가 눈, 비, 진눈깨비 속에서 열리고 있다.
하지만 조건이 너무 위험해지면 선수들은 경기를 중단한다.
너도 그렇게 해야 해.
번개는 치명적일 수 있으니 어서 안으로 뛰어 들어가십시오.
만약 여러분이 대학 축구에 관심이 있다면, 여러분은 활동 중인 자신의 영상을 만드는 것을 고려해야 한다.
이 비디오에서 정확성, 힘, 속도 및 민첩성을 갖춘 게임을 강조 표시하십시오.
당신이 진정으로 한 분야에 발을 들여놓고 그것을 소유할 수 있는 원만한 선수라는 것을 보여주기 위해 약간의 모든 것을 포함하라.
너는 아마 이 기사를 통해 꽤 많은 것을 배웠을 것이다.
이 조언들은 당신이 이익을 위해 이용할 수 있도록 편집되었다.
당신이 이 정보를 당신의 게임에 적용하면, 당신의 팀원들과 코치는 당신의 새로운 기술로 놀라워할 것이다.